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发布时间:2022-09-07 12:03:00 作者:盛源餐饮
虽然食堂托管管理环节很多,但涉及面很广,但我认为食堂托管的三大支柱是产品(指主菜)、服务和环境。前厅部主要负责服务管理工作,是食堂合同管理系统的重要组成部分。在有形服务方面,食堂托管企业应向顾客推荐、美味的食品和舒适、优美的环境。在无形服务中,要细致、周到、热情、友好。服务工作看起来很简单,但实际上它包含了大量的知识、技能和乏味的工作。运营效率主要通过前台服务来实现。因此,如果没有良好的组织和管理,就很难运营。
健康吃午餐的注意事项有哪些
如何健康吃午餐
一、按比例摄入。
健康午餐应以谷物为主,大量蔬菜瓜果,适量肉、蛋、鱼类食物,减少油、盐、糖。营养午餐也要注意123的比例,即食物的分布:肉或鱼或蛋在六分,蔬菜在六分,米饭或面条或粉在六分(即三者的比例是1:2:3)。
二,不吃方便食品。
首先,避免碳水化合物,比如吃米饭、面条、面包和富含糖和淀粉的甜点,这样会让人感到疲劳,难以集中精力工作。其次,禁止吃方便食品代替午餐,如方便面、西式快餐等,营养含量低。
“盐超标”的危害,虽不如洪水猛兽般来势汹汹,但架不住其长年累月对身体的侵蚀。高盐饮食是国际上公认的危险因素之一,可诱发和。因此,日常饮食中,盐,少点,少点,再少点。
如果实在管不住手里的盐勺,不妨用限盐勺根据人数,按照每人5克(世界卫生组织推荐量),把全家一天的盐量出,每天就限定这些量。
控盐就是炒菜少放盐?炒菜要少放盐,但也要留意隐性盐。看包装上的营养标签,标注400毫克钠就相当于1克盐。此外,还要注意酱油、咸菜以及各种酱中的“隐性盐”。
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