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蛋白质对系统的重要性

首先来说，除了强烈建议的蛋白质对系统的重要性，维生素、矿物质这些微量元素对于提升也很重要。此外，我们熟知的7大营养素之外的，多糖体、剂、植物化合物等都是非常有效提升力的重要物质。

1.维生素矿物质不可少。

2. 系统不可缺少的酶，餐前一步很重要。

3.多糖体有效增强活性。

4.植物中这些特殊气味物质恰好是系统需要的。

5.植物有不同的颜色不只是为了好看，而是自我防御之效用。

6.食材选对了，烹饪方法也不能忽视。

食材配送如何选择放心？

1、看食品的名称等基本信息。

消费者通过名称来了解食物，但一些消费者会被厂家忽悠。同时，食品的净含量标签，生产商名称、地址等，还有生产日期、保质期和生产许可证，这些信息是食品生产企业的重要信息。我国所有食品都要求有食品生产许可证，这个许可证就是蓝色QS标志。

  2、看食品的配料表。

食品配料表是食品中一个非常重要的组成部分，消费者可根据食品营养标准以及自身的需求选择，配料有食品原料、食品添加剂。配料表是按配料的含量由高到低排列的，主要成分排在前面。配料表对于很多消费者来说就是一个参照表，以选择利于自己身体健康的食品。

工作餐配送过程中需要注意的事项：

首先，选择工作餐配送，就要从员工的健康和利益出发，这是工作餐配送发展下去的前提条件。工作餐配送速度要适宜，提供工作餐的单位要根据公司员工的具体作息时间来进行餐点的制作工作，员工能否在休息时间吃到可口的饭菜，这是首要素，如果做不到快餐再好吃也没用。可以根据自己公司的休息时间，要求配送公司提前要二十分钟将快餐送到公司。

其次，工作餐配送中提供的各种食品的安全很重要。由于工作餐配送在我国的发展已经不是什么新鲜的案例了，所以有的工作餐配送中会出现卫生问题，一旦卫生条件不达标，影响的将不是一个两个人的健康。所以，工作餐配送中的卫生问题是第二要素，如果快餐不卫生，员工吃了之后肯定会有各种不良反应。这样一来，福利政策反而成了对员工的惩罚。